معردس الخير - #اطعمه_تنظم_مستوى_السكر_في_الدم .. 🥜الكاجو:وجدت دراسات ان مستوى السكر بالدم ينخفض بعد 3 ساعات من تناول الكاجو..مما يعني انه من المكسرات المفيده لمريض السكري 🍲العدس:غني بالالياف والمعادن والفيتامينات،الا ان الكثيرين لايزالون
فوائد العدس وأضراره و هل العدس يرفع السكر عند مرضى السكرى - YouTube